당뇨약의 종류 당뇨약의 종류 유지방법 당뇨의 종류 유지방법 당뇨의 종류 약과 혈당조절기법 약 이외의 약 당뇨병은 인슐린이 너무 적게 분비되거나 제 기능을 제대로 하지 못하는 질병이다. 최근에는 열악한 생활습관과 식습관, 과도한 스트레스 등으로 당뇨병 환자가 급증하고 있다. 실제로 국내 당뇨병 환자는 500만 명에 이르며 매년 증가하고 있어 이제는 성인의 대표적인 질환으로 꼽힌다. 이러한 이유로 많은 사람들이 혈당 수치를 조절하기 위해 당뇨병 약을 복용합니다. (당뇨약에는 어떤 종류가 있나요?) ◦ 인슐린 분비촉진제 1950년대부터 사용되는 인슐린 분비촉진제는 설포닐우레아, 알라클로르 등 췌장의 베타세포에서 인슐린 분비를 증가시키는 약입니다. 인슐린 분비가 촉진되기 때문에 인슐린 분비 능력이 높은 제1형 당뇨병 환자에서는 그 효과를 보기 어렵다고 한다. ▸ 인슐린 감수성 증강제 인슐린 감수성 증강제는 비아그라, 티아졸리딘디온 등 소량의 인슐린으로도 포도당을 세포 내로 잘 이동시키는 약이다. 비구아니드는 간 포도당 생산을 감소시키고, 포도당의 위장관 흡수를 감소시키며, 포도당의 말초 조직 이용을 증가시킬 수 있습니다. 유산산증이 발생하면 주의해야 하며 위장 장애를 최소화하기 위해 식사와 함께 또는 식후에 복용해야 합니다. 다른 경구 혈당 강하제와 달리 티아졸리딘디온은 복용 여부에 관계없이 복용할 수 있습니다. ▸ 탄수화물 소화 억제제 포도당은 식사 후 탄수화물의 소화를 방해하고 천천히 혈류로 들어가기 때문에 혈당이 급격하게 급상승하는 것을 방지합니다. 공복혈당보다 식후혈당에 더 효과적이므로 식전이나 식후에 복용하는 것이 좋습니다. (당뇨약에 대한 지나친 의존은 온갖 부작용을 일으킬 수 있습니다!) 혈당 조절을 위해 당뇨약을 복용하는 것은 당연하지만, 약만으로도 충분하다고 생각하여 다이어트나 운동을 소홀히 하시는 분들을 가끔 봅니다. 그러나 약물에 대한 지나친 의존은 부작용의 위험을 증가시킨다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 장기적인 항당뇨병 약물로 인해 발생할 수 있는 전형적인 부작용을 저혈당 쇼크라고 합니다. 실제로 당뇨병 환자의 약 45%가 저혈당 쇼크를 경험합니다. 저혈당 쇼크는 뇌에 포도당이 부족해 일시적으로 뇌 기능이 정지돼 실신하는 상태다. 심한 경우에는 혼수상태에 빠지거나 사망할 수 있습니다. 다른 연구에서는 설사, 배탈, 변비, 구토와 같은 가벼운 증상이 비타민 B 결핍을 유발하고 방광암 및 절단 위험을 증가시킬 수 있음을 보여주었습니다. 당뇨병은 평생 관리가 필요하고 크고 작은 부작용의 위험이 있기 때문에 어떤 당뇨병 치료도 완벽할 수 없습니다. 다행스럽게도 최근 건강에 대한 사람들의 관심이 높아지고 약물 의존도가 낮아지면서 ‘자연식품’에 대한 관심이 높아지고 있다. 효능이 입증된 자연식품의 생활습관 개선과 약물 부작용 위험 감소를 위한 노력은 바쁜 현대인들에게 현실적인 혈당 조절 방법이 되고 있습니다. 그 중 ‘폴리페놀’이 가장 많이 언급됐다. 식후 혈당은 당뇨병 합병증과 밀접한 관련이 있으며 당뇨병 관리의 핵심 연결 고리로 간주됩니다. 그럼 폴리페놀이 식후 혈당 상승을 어떻게 줄일 수 있는지 알아보겠습니다. (식사 후 혈당 상승을 막는 폴리페놀의 원리) 2가지 소화효소의 작용으로 음식물을 다량의 포도당으로 분해하여 다량의 포도당이 혈액에 빠르게 흡수되도록 합니다. 탄수화물이 포도당으로 분해되는 것은 두 가지 소화 효소의 작용을 억제함으로써 예방할 수 있습니다. 이 경우 포도당이 너무 많이 생성되지 않고 혈액으로 흡수되는 양과 속도가 현저히 떨어지기 때문에 혈당이 급격히 상승하지 않습니다. 물론 당뇨병 치료제 중 하나인 탄수화물 소화억제제도 마찬가지로 혈당 급상승을 예방할 수 있다. 하지만 저혈당, 위장장애 등의 부작용이 나타날 수 있어 대체재로 ‘폴리페놀’이 주목받고 있다. (달맞이꽃종자추출물, 폴리페놀 함량 매우 높음) 폴리페놀 식품의 농도 결과를 비교해보면 “달맞이꽃추출물”이 가장 농도가 높습니다. 달맞이꽃 추출물은 또한 폴리페놀이 풍부하여 식후 혈당 급증을 예방하는 능력으로 유명합니다. 달맞이꽃 추출물의 소화 효소 억제율을 관찰한다고 합니다. 연구에 따르면 달맞이꽃 추출물은 모든 소화 효소를 가장 많이 억제하지만 또한 가장 많이 억제하는 것으로 나타났습니다. 한편, 구아바 잎은 소화 효소에 대한 억제 효과가 높으며, 달맞이꽃 추출물이 주목받는 이유는 위에서 측정한 폴리페놀 함량과 다음과 같은 인체 사용 시험 결과에서 설명할 수 있다. (달맞이꽃 종자 추출물의 인체 사용 시험) 당뇨병 환자의 식후 혈당 상승 예방에 효과적인 달맞이꽃 추출물의 “인체 사용 시험”. 연구 결과, 달맞이꽃 추출물을 사용하지 않은 위약군은 혈당이 빠르게 상승하여 높은 혈당 수치를 유지한 반면, 달맞이꽃 추출물을 섭취한 군은 혈당 상승 속도가 빠르지 않은 것으로 나타났습니다. 대조군에서는 단기간에 억제 효과가 있는 것으로 나타났다. 달맞이꽃 추출물에 풍부한 폴리페놀(PGG)은 소화 효소에 대한 탁월한 억제 효과가 있으며 식후 혈당에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 밝혀졌습니다. 또한 장기간 복용해도 ‘저혈당증’ 등의 부작용이 없는 것으로 보고되어 달맞이꽃 추출물의 효능과 안전성을 더욱 입증하고 있습니다. 달맞이꽃 추출물은 유익한 식품으로 입증되었으며 12주 동안 지속적으로 섭취하면 저혈당증이나 기타 부작용 보고 없이 안전하고 효과적으로 당뇨병 환자의 혈당 조절을 도울 수 있습니다. (달맞이꽃 추출물에 더덕 또는 뽕잎 추출물 첨가 여부) 소화 효소 저해율이 높은 달맞이꽃 종자 추출물을 소화 효소 저해율이 높은 뽕잎 또는 더덕 추출물과 함께 섭취하면 혈당 조절에 더 유익합니다. 설탕과 유당을 포함한 이당류 식품은 1차 소화 효소가 아닌 2차 소화 효소에 의해 분해됩니다. 따라서 1차 소화효소 억제력이 좋은 달맞이꽃 오일씨 추출물과 2차 소화효소 억제력이 높은 뽕잎 및 더덕 추출물의 조합은 보다 효과적으로 포도당 생성을 지연시키고 급격한 혈당 상승을 예방할 수 있다. 또한 식습관 관리로 인한 스트레스를 줄여 장기적인 혈당 조절을 가능하게 할 수 있다. (더덕과 뽕잎추출물의 연구결과 효과!) 한림대학교 산학협력단에서 진행한 더덕추출물에 대한 연구에서 더덕추출물의 2차소화효소(α-glucosidase) 억제율이 유의하게 높았다. 대조군(저혈당제). 천연 유래 식품 더덕 추출물의 농도가 혈당강하제인 항당뇨약의 농도보다 유의하게 높았다는 점은 주목할 만하다. 따라서 위의 연구 결과는 당뇨병 치료를 위한 자연식품으로서의 “잠재력”으로 해석될 수 있다. 당뇨병 약물의 종류 당뇨병 약물 관리 방법 당뇨병 약물의 유형 당뇨병 약물 이외의 약물 당뇨병 약물 및 혈당 조절 당뇨병은 인슐린 생산이 낮거나 비정상적인 상태입니다. 최근에는 열악한 생활습관, 식습관, 과도한 스트레스 등으로 인해 당뇨병 환자가 급증하고 있다. 실제로 우리나라의 당뇨병 환자는 매년 500만 명으로 증가하여 이제는 성인의 대표적인 질병으로 여겨지고 있습니다. 이러한 이유로 많은 사람들이 혈당 수치를 조절하기 위해 당뇨병 약을 복용합니다. ◦ 인슐린 분비촉진제 1950년대부터 사용된 인슐린 분비촉진제는 sulfonylureas, alachlor와 같이 췌장의 베타세포에서 인슐린 분비를 증가시키는 약물이다. 인슐린 분비가 촉진되기 때문에 인슐린 분비 능력이 높은 제1형 당뇨병 환자에서는 그 효과를 보기 어렵다고 한다. ▸ 인슐린 감수성 증강 인슐린 감수성 증강제는 비아그라, 티아졸리딘디온 등 소량의 인슐린으로도 포도당을 잘 전달하는 약물이다. 비구아니드는 간에서 포도당 생산을 감소시키고, 위장관에서 포도당 흡수를 감소시키며, 말초 조직에서 포도당 사용을 증가시킬 수 있습니다. 유산산증이 발생하면 위장 불편을 최소화하기 위해 식사와 함께 또는 식후에 복용해야 합니다. 다른 경구 혈당 강하제와 달리 티아졸라민 벤조페논은 복용하거나 복용하지 않을 수 있습니다. ▸ 탄수화물의 소화를 억제한다 탄수화물의 소화는 포도당이 식후 탄수화물의 소화를 방해하여 천천히 혈류로 들어가기 때문에 혈당의 급격한 상승을 막는다. 공복 혈당보다 식후 혈당에 더 큰 영향을 미치므로 식전이나 식후에 섭취하는 것이 가장 좋습니다. (당뇨에 너무 의존하면 온갖 부작용이 생길 수 있어요!) 혈당 조절을 위해 당뇨병 약을 먹는 것은 당연하지만 약만으로도 충분하다고 생각해서 다이어트나 운동을 소홀히 하시는 분들을 가끔 봅니다. 그러나 과도한 약물 의존은 부작용의 위험을 증가시킬 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 장기적인 항당뇨병 약물로 인해 발생할 수 있는 전형적인 부작용을 저혈당 쇼크라고 합니다. 실제로 당뇨병 환자의 약 45%가 저혈당 쇼크를 경험합니다. 저혈당 쇼크는 뇌에 포도당이 부족하여 뇌가 일시적으로 기능을 멈추고 기절하는 상태입니다. 심한 경우에는 혼수상태에 빠지거나 사망할 수 있습니다. 다른 연구에서는 설사, 위장 장애, 변비 및 구토와 같은 가벼운 증상이 비타민 B 결핍으로 이어져 방광암 및 절단 위험을 증가시킬 수 있음을 보여주었습니다. 당뇨병은 평생 관리가 필요하고 크고 작은 부작용의 위험이 있기 때문에 당뇨병 치료가 완벽할 수는 없습니다. 다행스럽게도 최근 건강에 대한 사람들의 관심이 높아지고 약물 의존도가 낮아지면서 ‘자연식품’에 대한 관심이 높아지고 있다. 검증된 자연식품으로 생활습관을 개선하고 약물부작용 위험을 줄이기 위해 노력합니다. 현대인의 현실적인 혈당 조절법이 되고 있습니다. 그 중 ‘폴리페놀’이 가장 많이 언급됐다. 식후 혈당은 당뇨병 합병증과 밀접한 관련이 있으며 당뇨병 관리의 핵심 연결 고리로 간주됩니다. 식사 후 폴리페놀이 혈당 수치를 낮추는 방법을 살펴보겠습니다. (폴리페놀의 원리는 식사 후 혈당이 상승하는 것을 방지하는 것입니다.) 2개의 소화 효소가 음식을 다량의 포도당으로 분해하여 다량의 포도당이 혈액에 빠르게 흡수되도록 합니다. 탄수화물이 포도당으로 분해되는 것은 이 두 소화 효소의 작용을 억제함으로써 예방할 수 있습니다. 이 경우 과량의 포도당이 생성되지 않아 혈당이 급격하게 상승하지 않고 혈중 흡수량과 흡수율이 크게 떨어지게 된다. 물론 당뇨병 치료제 중 하나인 탄수화물 소화억제제는 이런 식으로 혈당 급상승을 막는다. 하지만 저혈당, 위장장애 등의 부작용이 나타날 수 있어 대체재로 ‘폴리페놀’이 주목받고 있다. (달빛씨추출물, 폴리페놀 함량이 매우 높음) 폴리페놀 농도를 비교한 결과 ‘달빛꽃추출물’이 가장 높은 농도를 가지고 있음을 확인하였다. 또한 달맞이꽃 추출물에는 폴리페놀이 풍부하여 식후 혈당 상승을 효과적으로 예방하는 효능이 있어 높은 평가를 받고 있습니다. 달맞이꽃 추출물의 소화 효소 억제율을 관찰한다고 합니다. 이 연구는 달 추출물이 모든 소화 효소의 대부분을 억제하지만 가장 높은 수준이라는 것을 발견했습니다. 한편, 구아바 잎은 소화 효소에 대한 강력한 억제 작용이 있는데 위에화추출물이 주목받는 이유는 위에서 결정한 폴리페놀 함량과 아래 인체에 대한 시험 결과에서 설명할 수 있다. (월광종자추출물 인체사용시험) 월광추출물은 당뇨환자의 “인체사용시험”에서 식후혈당상승방지에 효과가 있다. 연구 결과 위에화추출물을 사용하지 않은 위약군은 혈당이 급격하게 상승하여 높은 혈당치를 유지한 반면, 위에화 섭취군은 대조군에 비해 혈당 상승이 더디게 나타나 일시적인 변화를 보였다. 혈당 증가. – 장기간 억제 효과. 달맞이꽃 추출물에 풍부한 폴리페놀(PGG)은 뛰어난 소화 효소 억제 효과와 식후 혈당에 긍정적인 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 또한 장기간 복용해도 ‘고혈당’ 등의 부작용이 없는 것으로 알려져 위에화추출물의 효능과 안전성을 더욱 입증하고 있다. Moonflower 추출물은 12주 동안 지속적으로 섭취할 경우 저혈당 증상이나 기타 부작용 없이 당뇨병 환자가 안전하고 효과적으로 혈당을 조절할 수 있는 유익한 식품으로 나타났습니다. (달맞이꽃추출물에 더덕 및 뽕잎추출물 첨가 여부) 뽕잎 1급 소화효소 억제율이 높은 달맞이꽃종자추출물과 2급 소화효소 억제율이 높은 더덕추출물을 섭취하면 혈당 조절에 도움이 된다. 설탕과 유당을 포함한 이당류 식품은 1차 소화 효소가 아닌 2차 소화 효소에 의해 분해됩니다. 따라서 어란추출물을 억제하는 제1소화효소와 뽕잎추출물을 억제하는 제2소화효소 및 더덕추출물의 조합은 보다 효과적으로 포도당 생성을 지연시키고 혈당의 급격한 상승을 방지한다. 또한 식습관 관리로 인한 스트레스를 줄여 장기적인 혈당 조절을 가능하게 할 수 있다. 한림대학교 산학협력단에서 실시한 더덕 추출물에 대한 연구에서 더덕 추출물의 2차 소화효소(α-glucosidase) 억제율이 대조군(저혈당제)보다 유의하게 높았다. 특히 천연 유래 식품 더덕 추출물의 농도가 혈당 강하제보다 유의하게 높았다. 따라서 위의 연구 결과는 당뇨병 치료를 위한 천연식품으로서 “잠재력”이 있다고 해석할 수 있다.
