이갈이 고치는 법 총정리!

이갈이란?무의식적으로이를닦거나물고하는행동을말하는데의식이있을때보다는주로잘때발생합니다.특히 이를 가는 90% 이상의 사람들은 자신이 이를 갈고 있는지 모르는 경우가 대부분이고 정상인의 경우 위아래 어금니 사이를 약간 벌리고 있는 것이 특징이지만 원인이 있는 사람은 닫혀 있는 상태가 많습니다.대부분의 분들은 이갈이 소리가 나지 않아도 이를 가는 습관이 있어 딱딱한 음식, 특히 껌, 오징어 등을 즐겨 씹거나 손톱을 씹는 경우가 많습니다.따라서 이갈이 수리방법을 본격적으로 실시해야 하며 방치할 경우 잇몸과 치아에 큰 손상을 주게 됩니다.

이갈이의 원인은 아직 밝혀지지 않았지만 추측할 수 있는 부분은 과도한 스트레스와 고르지 못한 치열, 알레르기, 유전적 요인, 호르몬 변화 등이 현재까지 원인으로 보고 이를 바탕으로 시행하고 있습니다.특히 요즘 같은 시대에 스트레스가 증가함에 따라 이갈이가 증가한다는 연구 결과도 있고 심각한 뇌손상으로 인해 중추신경계에 손상이 발생하여 나타나는 경우도 적지 않다고 합니다.이를 가는 것은 의식적으로 이를 악무는 힘의 약 2배 이상 걸리기 때문에 치아가 마모되고 균열이 생길 수 있습니다.치아가 너무 마모되면 구강 주변의 안모가 낮아져 얼굴 전체 근육에 심각한 피로가 생기고 두통이 생길 수 있습니다.이 외에도 턱에 과도한 부하가 걸리기 때문에 턱관절 질환이 발생할 수 있으며 어린이의 경우 사각턱의 원인이 되기도 합니다.

절치의 치료 방법을 우선적으로 원인을 찾아 치료를 해야 합니다. 가장 쉽게 고칠 방법은 스트레스를 해소하는 것이다 보통 어떤 스트레스를 받고 있는지 발견하고 그것을 줄이거나 완화하는 방식입니다.그 다음, 몸의 지나친 긴장을 줄이고 근육을 이완시키는 것도 좋은 방법입니다.또 평소 이를 떨어뜨리는 습관이나 연습 법도 도움이 됩니다.만약 이렇게도 이의 치료법이 효과가 없으면 의학적 도움을 받아야 합니다.장치 치료 교합 안정 장치 나이트 가드라는 것을 써서 이를 갈의 원인을 제거하는 방법이 모두 해당 장치는 잠 자는 동안만 착용하는 절치 부심과 치아와 턱 관절을 보호하는 효과가 있습니다.교정 장치의 특성에 의해서 딱딱한 재질과 부드러운 재질로 나뉘어 있어서 사람마다 다릅니다.평균적으로 딱딱한 폐색 장치가 많이 쓰이고, 뇌 손상이 있거나 아직 성장기 어린이의 경우는 부드러운 장치를 사용합니다.장치에서 고칠 방법은 장시간 사용해야 하므로 병원에 정기적인 내원이 필요합니다.보톡스 치료 성형 외과에서 턱 근육을 줄이거나 없애기 위해서 흔히 쓰이는 약입니다.그러나 이를 고치는 데에도 쓰입니다. 턱 근육의 두께와 활성도를 줄이고 원인에 의해서 손상된 턱 관절과 근육을 완화시키는 효과가 있습니다.그래서 6개월마다 주기적으로 맞고 보톡스 단독으로 치료하는 것보다는 대부분 장치 치료와 함께 사용되는 경우가 많습니다.

보철복구가 지속적으로 발생한 경우 이미 마모된 치아가 시린 경우 치과의원에 내원하여 보철복구치료를 받아야 합니다.치아가 씹히는 관계를 교합이라고 부르는데, 이 교합이 낮거나 좋지 않은 방향으로 바뀌고 있는 경우 턱 질환이나 치아 마모를 빠르게 증가시킬 수 있기 때문에 반드시 보철 복구가 필요합니다.또한 대부분의 환자들은 이를 갈기 시작하자마자 치료를 받지 않으며, 어느 정도 기간이 경과하거나 심각해졌을 때 치료를 시작하는 경우가 많아 이미 치아가 마모된 경우가 많습니다.