아버지는 3년 전에 간암으로 돌아가셨습니다. 그래서 그때는 인터넷으로 간암에 좋은 음식을 많이 찾아보고 공부했는데, 오늘은 암환자 가족으로서의 경험을 바탕으로 간암생존율과 함께 간암에 좋은 음식을 정리해 보도록 하겠습니다. 3단계
간 암
간암은 간에서 발생하는 악성종양으로 간세포암 또는 간세포암이라고도 한다. 다른 질병과 마찬가지로 초기에는 눈에 띄는 증상이 없어 발견하기 어렵지만 질병이 진행될수록 살이 빠지고 속이 더부룩해지는 질환이기도 합니다. 마찬가지로 아버지도 복부 팽만 외에는 별다른 증상이 없으셨으나 2년 간 간 초음파를 하지 않으셔서 늦게 하셨고 9cm의 종양이 발견되었습니다.
간암 3기 생존율
아버지께서 간암 3기 진단을 받으셨고 의사에게 절제수술을 해도 예후가 좋지 않다는 말을 들었습니다. 암 진행 정도와 치료 방법은 다를 수 있습니다. 미국 국립보건원이 발표한 1기 간암의 경우 31~100%, 4기 간암의 경우 2~3%로 발표한 5년 생존율은 매우 낮은 것으로 나타났다. 물론 이러한 통계는 일반적인 추세를 보여주지만 개인의 경우 다른 요인이 생존율에 영향을 미칩니다.
아버지는 1차 간절제술을 받으셨고 2개월 후 복부림프절 전이 후 다시 수술을 받으시고 1년 후에 돌아가셨습니다. 계산을 해보면 간암 진단을 받고 2년 뒤에 돌아가셨지만, 이것이 간암 3기의 생존율이라고 정확하게 단정하기는 어렵습니다.
간암에 좋은 음식
간암 진단을 받았다면 생존율을 결정하는 것보다 좋은 음식이 무엇인지 파악하고 올바른 식습관을 유지하는 것이 무엇보다 중요합니다.
- 야채: 당근, 브로콜리, 아스파라거스, 양배추는 간을 건강하게 유지하고 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다.
- 과일: 포도, 토마토, 블루베리, 아보카도는 간 건강에 유익한 항산화제와 비타민이 풍부합니다.
- 생선: 참치, 방어, 연어는 간 건강에 유익한 오메가-3 지방산이 풍부합니다.
- 견과류: 아몬드, 캐슈, 호두와 같은 견과류에는 간 건강에 중요한 영양소인 비타민 E와 항산화제가 들어 있습니다.
또한 녹차, 오트밀, 싹이 난 현미, 요거트, 현미, 양파 등도 간암에 좋은 식품으로 꼽힌다. 노니 주스나 체내 염증을 줄이기 위해 고안된 보충제와 같은 것이 필수입니다! 의사와 상의 후 복용해야 합니다. 특히 노니를 먹지 말라고 하더군요.
감기에 걸려도 식욕이 없고 체력이 떨어지는 경우가 많다. 그래서 아버지가 입맛이 없으실 때 뉴케어를 드셨다니 뉴케어는 병원에서 추천하는 영양식품입니다.
병원에 있을 때는 병원 슈퍼에서 통조림을 사서 먹었는데, 병원에 있을 때는 팩이 캔보다 조금 가벼워서 박스에 팩을 사서 들고 다녔습니다. 병원 근처 마트나 약국에서 파는 것 같고 요즘은 인터넷에서도 싸게 살 수 있고 수술이나 수술 전에 체력이 빠지면 안 되니까 끼니 거르지 말고 영양가 있는 음식 꼭 드세요. 지금까지 간암에 좋은 음식들(생존율 3기)에 대해 알려드렸는데요, 파트너들의 활동이 도움이 될 수 있지만 제 경험을 바탕으로 정리해 보았으니 많은 분들께 도움이 되었으면 합니다.