북한군이 중학생들을 무서워해서 내려오지 못한다는 농담을 듣고 웃었다.
중학생들은 왜 이렇게 무서워졌을까? 청소년기는 많은 변화와 불안정이 일어나는 힘든 시기입니다.
많은 아이들을 만나다 보니 우리 아이들이 학교나 집에서 잘하는 것에 집착하는 것 같다는 생각이 듭니다. 착하고 공부도 잘하고 훈련도 잘하고 날씬하고 키도 크고… 열등감 같은 강박관념과 함께 모든걸 골고루 가져야 할 것 같아서 안타까움이 많다. 한 번 .
이 기간을 극복하려면 다음이 도움이 될 수 있습니다.
1. 이해와 인내: 부모, 교사 및 기타 성인은 청소년기가 어렵고 불안정한 시기임을 이해해야 합니다. 청소년기는 많은 정서적 변화와 어려움을 겪지만, 시간이 지나면 이러한 문제는 성인이 되어 스스로 해결될 수 있습니다. 그러므로 어른들은 참을성이 필요하고 젊은이들은 이해해야 합니다. 어른들이 이해하지 못하는 아이들의 감정과 생각을 이해하고 공감하려는 몸짓에 아이들은 고마울지도 모릅니다.
2. 열린 의사소통: 젊은이들은 자신의 감정과 경험을 표현하고 싶어하지만 그렇게 하기가 어렵습니다. 따라서 부모와의 열린 대화가 매우 중요합니다. 어른들도 아이들의 말을 주의 깊게 들으려는 노력이 필요합니다. 무조건 가르치려 하지 말고 진심으로 소통하고, 때로는 아이들의 감정 쓰레기통이 되어주고, 부모님의 경험담을 나누세요. 아이들은 정말 내 사이트를 찾은 것 같아서 안심할 것입니다.
3. 자기 개발: 젊은이들은 자신의 관심과 능력을 발견합니다. 따라서 다양한 취미나 활동을 통해 자신의 관심사를 찾고 발전시키는 것이 필요합니다. 대부분의 젊은이들은 자신이 무엇을 좋아하고 원하는지 모른 채 학문적 발전에 몰두합니다. 그러나 자신이 진정 누구인지, 진정으로 원하는 것이 무엇인지 발견하면 학문적 발전이 따라올 것입니다. 이 과정을 통해 자신감, 자기성찰, 성장을 키울 수 있습니다.
4. 건강한 습관: 건강한 식습관과 충분한 수면은 청소년 건강과 정서적 웰빙에 중요한 역할을 합니다. 따라서 이를 뒷받침하고 적절한 운동을 시작하여 아이들이 건강하게 성장할 수 있도록 어른들의 도움을 받는 것이 좋습니다. 편의점에서 친구들이 스케쥴대로 먹고 밤새도록 숙제하는 걸 볼 때마다 공부도 좋지만 건강이 우선이라는 생각이 든다. 몸이 건강해야 마음도 건강해지고 발전할 수 있습니다.
5. 치료 필요: 십대 자녀에게 주요 우울증, 불안 또는 자폐증 문제가 있는 경우 특별한 치료가 필요합니다. 때때로 너무 많은 성장과 발달을 요구받는 아이들은 과도한 불안을 보일 것입니다. 이러한 증상이 나타나면 적절한 전문의를 찾아 도움을 받는 것도 방법이 될 수 있습니다. 감기에 걸리면 쉽게 병원에 가지만 감정적인 감기도 병원에 가는 것이 필요한 것 같아요.
변화와 성장이 필요한 아이들이 건강하고 바르게 살아갈 수 있도록 어른들이 도와주고 든든한 리더가 되어야 한다고 생각합니다. 그것이 우리 사회를 건강하게 만드는 길이 아닐까요?
