3월 첫 수업
자유형
– 50m
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– 50m
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한 번에 한 모퉁이를 부수는 것은 어렵지 않습니다
물을 그릴 때는 손끝부터 시작하라
팔꿈치를 살짝 구부려 물을 뽑는다
배영
– 50m
– 50m
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나비로 어려운 샷
자유형처럼 호흡
평영
– 50m
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좋은 다리 움직임
입을 크게 벌리지 마세요.
입을 크게 벌리고 다물지 마세요 하하
이빨 다물고 입을 벌려
가끔 수영을 하고 나면 턱이 아플 때가 있는데 입이 크게 벌어지는 것 같아요.
