상쾌하고 뛰어난 향기를 가진 허브인 레몬밤은 밀초와 여러해살이풀 식물입니다.오늘은 다이어트 차로 알려진 #레몬밤차의 효능을 알아보겠습니다.
날씨가 너무 추운데 왠지 봄이 멀지 않다는 생각 때문인지 나름대로 활력이 생기는 요즘인 것 같습니다.봄이 되면 금방 더워지고 겨울 동안 쌓였던 군살이 기승을 부릴 것입니다. 지금부터 생활 속에서 간편하게 레몬밤차의 효능으로 고기와의 이별을 천천히 시작해보셔도 좋을 것 같습니다.천연 항상화 물질인 로즈마린산은 지방세포의 성장을 막고 체지방세포의 크기를 줄일 수 있으며 비만 예방 및 뇌신경전달물질 생성을 조절함으로써 신경계 안정에 유의미한 것으로 알려져 있습니다. 레몬밤 효능에 중요한 성분인 로즈마리산이 다량 함유되어 있기 때문에 이엣의 도움을 받기 위해 저도 곧 다가올 여름을 맞아 레몬밤차의 효능을 충분히 만끽하기 위해 티백차를 준비했습니다.
식후에 침출액을 먹으면 소화를 돕고 장내에 가스가 차서 배가 부를 때도 도움이 된다고 하니 저는 편리한 티백으로 섭취를 해볼까 합니다.아무리 좋은 물질이라고 해도 섭취가 힘들면 무용지물이기 때문에 저는 어려운 방법보다 생활에서 편리하게 애용할 수 있는 방법이 최고가 아닐까 생각합니다.
지금부터 시작해야 옷이 짧아지는 계절에 조금이나마 도움이 되지 않을까 해서 레몬밤차의 효능을 위한 침출액을 우리가 마시고 만보걷기도 실천해야겠다고 결심하고 며칠 전부터 시작했습니다.제발 작심삼일이 되지 않도록~
지금부터 시작해야 옷이 짧아지는 계절에 조금이나마 도움이 되지 않을까 해서 레몬밤차의 효능을 위한 침출액을 우리가 마시고 만보걷기도 실천해야겠다고 결심하고 며칠 전부터 시작했습니다.제발 작심삼일이 되지 않도록~
레몬밤차의 효능
주로 꽃, 잎, 줄기를 사용하고 오일로도 추출한다고 합니다.식후에 마시는 것이 도움이 된다고 해서 가능하면 밥을 먹고 한잔해 주고 있습니다.흐흐흐
다른 종류의 차량에 비해 바로 나오지 않아요.
침출액에 발한 작용이 있기 때문에 감기 초기에도 마시면 좋다고 합니다.
냉이나 얼음 넣어서 시원하게 마셔도 돼요.
이렇게 다이어트 차로도 손색이 없는 레몬밤차의 효능을 제대로 섭취하고 안전하게 마시기 위해서 먼저 로즈마리산 함량이 정확하게 표기되어 있는지 체크하시고 만약 동그라미나 태블릿 제품을 선택하신다면 화학부제제제나 특유의 향을 감추기 위해서 착색료 등을 넣은 제품도 있다고 하니 꼼꼼히 체크하시고 레몬밤차의 효능을 잘 즐기시기 바랍니다.레몬밤은 허브류이기 때문에 체질에 따른 알레르기나 부작용이 생길 수 있고 특히 유제놀 성분에 의한 자궁 수축을 유발할 수 있기 때문에 임신이나 수유 중인 경우에는 섭취하지 않는 것이 좋다고 합니다.모두 건강하고 행복한 하루 보내세요.모두 건강하고 행복한 하루 보내세요.