인지 장애로 이어지는 치매를 예방하는 방법에 대한 단계
<什么是轻度认知障碍？> 인지기능은 같은 나이, 같은 교육수준의 사람들에 비해 떨어지지만 일상생활 능력과 사회적 역할은 남아있기 때문에 치매를 조기에 발견할 수 있고 치료효과를 극대화할 수 있습니다. 약 50%는 치매 치료를 받으면 치매로 발전할 수 있습니다. 이미 치매 진단을 받았더라도 최대한 진행을 늦출 수 있도록 관리하는 것이 중요하다고 많은 전문가들은 말합니다. 치매는 뇌 손상을 일으키는 모든 질병에 의해 발생할 수 있습니다. 알츠하이머병은 치매의 가장 흔한 원인이며 치매의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 뇌졸중으로 인한 혈관성 치매도 20~30대 젊은이들 사이에서 늘었으니 치매를 노인병으로 치부해서는 안 된다. 고지혈증 조절 필요 스트레스, 당뇨예방, 체중조절, 적절한 운동 치매예방식품으로 주목받고 있는 카레의 힘은 강황의 항산화 성분인 커큐민에서 나온다고 한다. 주성분. 커큐민은 뇌세포를 손상시키는 독성 단백질의 생성과 분해를 막아 치매 치료에 좋은 식품으로 꼽힌다. 커큐민은 또한 각종 염증을 완화시키기 때문에 커큐민이 혈관 염증으로 인한 혈관성 치매를 예방할 수 있다고 추측할 수 있습니다. 더욱 주목받고 있는 영양소입니다.
많은 국제 연구에서도 심황 커큐민이 치매에 긍정적인 영향을 미친다는 사실이 확인되었습니다. 치매 연구로 유명한 캘리포니아 대학의 연구에 따르면 강황 커큐민은 뇌 염증을 예방하고 뇌 세포를 파괴하는 금속인 항산화제 역할을 합니다. 및 β-아밀로이드 플라크. 손상된 뇌의 신경아교세포를 활성화시켜 인지능력 향상에 도움을 준다고 합니다. 뇌 세포를 보호하는 커큐민의 복잡한 역할은 치매 약물을 사용하지 않고도 알츠하이머병을 예방할 수 있습니다. 특히 울금에 함유된 커큐민은 항염증 효과가 뛰어나 혈액의 만성염증을 예방하는 것으로 알려져 있다. 고혈압, 당뇨병, 비만 등 혈관성 치매의 위험인자도 만성염증에서 시작된다. 실제로 치매의 위험인자가 2개 이상인 대사증후군 환자를 대상으로 한 임상시험에서 커큐민 복용 후 활성산소 소거 항산화효소가 증가하고 혈액염증인자가 감소하는 것을 확인할 수 있었다. 염증 효과는 혈관성 치매 예방에 도움이 될 수 있습니다. 연구에 따르면 심황의 커큐민은 실제로 기억력을 향상시킵니다. 치료 후 집중력과 기억력이 증가하고 만성피로가 감소하며 1시간 후 빠른 효과를 보였다. 또한 강황 커큐민을 복용한 사람들은 스트레스, 피로, 불안이 완화되었음을 증언할 수 있었습니다.커큐민, 즉 커큐민의 효과는 모든 연령대의 사람들에게 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 그러나 커큐민은 체내 흡수율이 너무 낮다는 치명적인 약점이 있다.
따라서 효과를 보기 위해서는 흡수율을 높이는 것이 중요하며, 지금까지 전 세계 연구자들이 커큐민의 흡수율을 향상시키기 위해 노력하고 있지만, 단순히 과립을 액체로 만드는 것만으로는 커큐민의 근본적인 문제가 해결되지 않고, 그래서 흡수율에는 큰 차이가 없지만, 최근 독일에서 커큐민의 흡수율을 향상시키기 위해 개발된 미셀화 커큐민이 세계적으로 주목받고 있으며, 커큐민의 역할이 점점 보편화되고 있습니다. 흡수율을 높이기 위해 30nm 나노 입자로 만들어진 수용성. 용해된 커큐민은 간장에 거의 영향을 미치지 않으며 세포막 수송을 촉진하여 최대 흡수를 달성할 수 있다고 합니다. 정상 및 미세하게 분쇄된 커큐민과 마이셀화 커큐민을 26명의 성인을 대상으로 테스트한 결과, 수용성 미셀화 커큐민의 흡수율이 AUC보다 185배 높은 것으로 나타났습니다. #인지장애#울금효능#울금#커큐민#커큐민흡수율#항염#면역력강화#항산화
